Hem Doyurucu Hem Besleyici Yaz Salatası

Malzemeler
1,5 su bardağı haşlanmış buğday
1 su bardağı haşlanmış nohut
1 çay bardağı mısır
1 adet havuç
1,5 su bardağı yoğurt
Bir tutam dereotu
4 yemek kaşığı zeytinyağ
Arzuya göre 1 diş sarımsak
Üzeri için;

1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
3 yemek kaşığı zeytinyağ
1 avuç kıyılmış ceviz

Diğer Tarifler