Pıhtı Atması Belirtileri Nelerdir

Pıhtı Atması Nasıl Önlenir? Birçok kişi pıhtı atmasının ciddiyetini öğrendikten sonra pıhtı atması nasıl önlenir öğrenmek istemektedir. Pıhtı atmasını önlemek için sağlıklı yaşamın benimsenmesi gerekmektedir. Düzenli beslenmek bu noktada çok önemlidir. Sağlıksız ve yağlı gıdalardan uzak durmak gerekmektedir. Şeker ve tuz alımı en aza indirilmelidir. Spor, yürüyüş ve düzenli egzersiz sayesinde vücuttaki kolesterol ve yağ oranı azalmaktadır. Beslenme spor ile beraber düzenli kontrol de çok önemlidir. Damarların düzenli olarak kontrol ettirilmesi, gerekli tetkik ve tahlillerin yaptırılarak pıhtı atmasına işaret eden belirtilerin yakalanması tavsiye edilmektedir. Bu sayede pıhtı atmasının üzücü sonuçlarından kendinizi koruyabilirsiniz. Kan incelticiler gibi bazı ilaçlar kan pıhtılarının tedavisine yardımcı olabilir ve daha fazla pıhtı oluşmasını önleyebilir. Varis çorapları da yararlı bir önleyici tedbirdir. Tüm kan pıhtıları önlenemese de kişi bunları önlemeye yardımcı olacak adımlar atabilir. Bu adımlar şunları içerir: Yatak istirahati sırasında ara sıra bacakları kalbin yukarısına kaldırmak Bol çorap ve elbise giymek Hareket etmek ve bir egzersiz rejimini takip etmek Düzenli olarak kompresyon çorapları giymek Mümkün olduğunca diyette tuzu sınırlamak Uzun süre hareketsiz kaldığında sık sık pozisyon değiştirmek Bir seferde 1 saatten fazla oturmaktan veya ayakta durmaktan kaçınmak Tüm ilaçları doktorun reçete ettiği şekilde almak Dizlerin altına yastık koymaktan kaçınmak Bacak bacak üstüne atmaktan kaçınmak Bacaklara çarpmaktan veya yaralanmaktan kaçınmaya çalışmak

Diğer Tarifler